Nous avons une nature de base et une façon de réagir aux évènements extérieurs.
Face aux évènements de la vie, nous avons mis en place des modes de réaction pour simplement continuer à vivre voire survivre : fuite, attaque, stagnation.
Notre chimie interne a établi un mode de fonctionnement pour que nous puissions répondre au mieux à ce que la vie nous présente.
Je vous accompagne pour ne plus subir les circonstances extérieures mais bien être acteurs de votre vie et cela commence par comprendre ce qui se passe en vous et dans votre cerveau.
Inscrivez vous ici pour recevoir le e book pour savoir comment protéger votre cerveau et avoir un mode de fonctionnement performant face aux changements que vous souhaitez mettre en place et être prêt à répondre à ceux que la vie vous impose.
Si vous avez des doutes par rapport à ce que cet ebook vous donne sur vous comme information, nous pourrons aller plus loin et faire un test pour préciser vos carences.
Pourquoi et comment être plus conscient
quelques astuces : Imaginer que les gens puissent voir vos pensées. Cela permettre d’y faire plus attention…
Le trauma et les réactions traumatiques- Qu’est ce que c’est
L’émotion peut être différée. Il y a dans ce cas une dissociation émotionnelle car on n’éprouve pas l’émotion qui devrait être vécue sur le moment, celles qui permettent d’éprouver des « actes héroïques »
Comment bien choisir son thérapeute
je vous recommande de bien cerner votre problématique et vous reconnaitrez le « bon thérapeute », au fait qu’il pourra vous y aider.
Thérapie Brève Montpellier et à distance 